FRIWAY – Magnesium

Magnesium är en mycket viktig mineral som medverkar i många av kroppens processer. Det bidrar bland annat till att bibehålla ett starkt skelett, korrekt muskelfunktion och ett välfungerande immunförsvar. Magnesium reglerar även de processer som gör att vi kan ta upp näringsämnen från kosten på rätt sätt. Det är också viktigt för nervsystemets normala funktion samt att det minskar trötthet, utmattning och kramper.